Ados et écrans

Complétez les phrases suivantes avec les mots et expressions que vous entendez dans le document.

• On a dit ______________________________ mais les denières études montrent que l'impact sur le sommeil est bien réel.
• Le soir, c'est _____________________________________.
• Résultat: fatigue, ___________________________________ et une ambiance électrique à la maison.
• Elle s'installe dans son lit, téléphone à la main et ordinateur _________________________.
• A 23 heures, ________________________, Léa éteint tout.
• On va lui donner le signal de retarder l'heure d'endormissement et l'heure du réveil donc on ______________ le sommeil.
• Il faut éviter de regarder le film ____________________ dans son lit.
• A 17 ans, Mylan ne vit plus cela comme une ______________.
• ______________________________ en fait, c'est ma principale résolution.
• Avant de s'endormir, un dernier ____________________ à ses messages. Le téléphone reste toujours ______________________________.